• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

Thói quen thường ngày có gì khác qua góc nhìn khoa học?

tam tapchithoidai

Bạn đã bao giờ tự hỏi nên tập thể dục vào buổi sáng hay buổi chiều? Những viên vitamin uống vào bữa ăn sáng có tác dụng gì không? Hay mất bao lâu để việc tập thể thao có tác dụng thấy rõ lên cơ thể?

Xem thêm: Thói quen thường ngày có gì khác qua góc nhìn khoa học?

 

6 cách tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông

tang cuong he mien dich

Vào mùa lạnh chúng ta cần tăng cường hệ miễn dịch để phòng ngừa bệnh và giữ ấm cơ thể tốt hơn.

Xem thêm: 6 cách tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông

Người Việt ăn muối gấp 5-10 lần nhu cầu

an man tapchithoidai

Nhu cầu muối hằng ngày của mỗi người là từ 1-2 g, nhưng phần lớn người dân đang sử dụng khoảng 10 g/ngày.

Xem thêm: Người Việt ăn muối gấp 5-10 lần nhu cầu

Cô đơn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2

co don tieu duong tapchithoidai

Những tác hại tiềm ẩn của sự cô đơn đến sức khỏe và tuổi thọ của con người đã được biết đến từ lâu. Và nghiên cứu mới này còn chỉ ra rằng, có ít bạn bè sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.

Xem thêm: Cô đơn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2

Lý do nên uống trà xanh mỗi ngày

TAC DUNG TRA XANH TAPCHITHOIDAI

Một nhà nghiên cứu, tiến sĩ Christopher Ochner, từng nói trên WebMD rằng “trà xanh là loại thức uống tốt nhất cho sức khỏe”.

Xem thêm: Lý do nên uống trà xanh mỗi ngày

Trải nghiệm sản phẩm mầm đậu nành Skin Beauty - Huệ Beauty

hue beauty mam dau nanh 1

Chỉ sau 6 tháng đồng hành cùng mầm đậu nành Huệ Beauty đã giải quyết được vấn đề sức khỏe, tâm sinh lý của bản thân, đẹp da từ sâu bên trong, cân bằng nội tiết, ngoài ra còn thu nhập ổn định kinh tế, độc lập tài chính mở rộng kinh doanh đó chính là chị Lê Na – nhà phân phối khu vực Vũng Tàu. 

Xem thêm: Trải nghiệm sản phẩm mầm đậu nành Skin Beauty - Huệ Beauty

Bí quyết ăn chay thế nào để tốt cho sức khỏe?

bi quyet an chay tapchithoidai

Cho dù là để giảm cân, để chữa bệnh hay chỉ do sở thích cá nhân, thì việc ăn chay thuần cũng không phải hoàn toàn hữu ích. Một chế độ ăn chay hợp lý và phù hợp với mục đích của bản thân mới là sự lựa chọn thông minh.

Xem thêm: Bí quyết ăn chay thế nào để tốt cho sức khỏe?

Bản quyền thuộc về tapchithoidai.com Email: info.tapchithoidai@gmail.com
Ghi rõ nguồn tapchithoidai.com khi sao chép thông tin từ website này