• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

8 cách biến ly cà phê trở thành thức uống có lợi cho sức khỏe và vóc dáng

8 cach bien ly ca phe

Uống cà phê đúng liều lượng và đúng cách giúp bạn tỉnh táo hơn, hỗ trợ tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.

Xem thêm: 8 cách biến ly cà phê trở thành thức uống có lợi cho sức khỏe và vóc dáng

 

Lý do nên ăn hành tây mỗi ngày

hanh tay tri ung thu

Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Clinical Nutrition, các chuyên gia đã theo dõi chế độ ăn rau củ và hành tỏi, họ đã nhận thấy rằng các tình nguyện viên ăn hành tây và tỏi lại có ít nguy cơ mắc một số bệnh ung thư phổ biến hơn.

Xem thêm: Lý do nên ăn hành tây mỗi ngày

Thực đơn ăn giữ dáng của vũ công ballet

salad giu dang vu cong

Bữa sáng giàu chất xơ cùng protein là bí quyết giúp các vũ công có đủ năng lượng tập luyện, hạn chế cảm giác đói và thèm ăn.

Xem thêm: Thực đơn ăn giữ dáng của vũ công ballet

10 loại cây cảnh lọc chất độc trong phòng ngủ

5 cay canh giup giac ngu ngon hon tapchithoidai

Chất lượng giấc ngủ quyết định một phần đến sức khỏe của mọi người. Vì vậy, không khí trong phòng ngủ cần phải thoáng đãng, mang đến những phút giây thư giãn nhất.

Xem thêm: 10 loại cây cảnh lọc chất độc trong phòng ngủ

Lặc lè bán đầy chợ, nhưng mấy ai biết được tác dụng tuyệt vời của nó

1 cong dung tuyet voi cua qua lac le tapchithoidai

Quả lặc lè với hương vị thơm ngon thanh mát và đặc biệt là lớp vỏ giòn, lặc lè chứa nhiều dinh dưỡng và được trồng ngày càng càng phổ biến ở nhiều nơi.

Xem thêm: Lặc lè bán đầy chợ, nhưng mấy ai biết được tác dụng tuyệt vời của nó

8 loại thực phẩm ở siêu thị dù rất tiện nhưng không nên mua

8 loai thuc pham o sieu thi du rat tien nhung khong nen mua

Nhiều loại thực phẩm rất tiện dụng nhưng chứa các chất hóa học không tốt cho sức khỏe.

Xem thêm: 8 loại thực phẩm ở siêu thị dù rất tiện nhưng không nên mua

8 tư thế yoga vừa đẹp dáng vừa cải thiện mái tóc gãy rụng

tu the lac da

Các tư thế yoga cơ bản tập trung vào việc kích thích tuần hoàn máu lên da đầu, từ đó giúp tóc phát triển khỏe mạnh.

Xem thêm: 8 tư thế yoga vừa đẹp dáng vừa cải thiện mái tóc gãy rụng

Bản quyền thuộc về tapchithoidai.com Email: info.tapchithoidai@gmail.com
Ghi rõ nguồn tapchithoidai.com khi sao chép thông tin từ website này