• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

Nhịn ăn, nhai kẹo cao su để giảm cân, nữ dancer rước họa vào thân

giam can bieng an

Có hình thể cân đối nhưng Megan Brewer luôn tự so sánh mình với các cô người mẫu mình dây và trở nên ám ảnh về cân nặng.

Xem thêm: Nhịn ăn, nhai kẹo cao su để giảm cân, nữ dancer rước họa vào thân

 

Loại rau vừa bổ thận tráng dương, vừa chống ung thư cực tốt

Loai rau vua bo than trang duong vua chong ung thu

Cải bó xôi còn gọi rau chân vịt, không chỉ rất giàu dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất mà còn có tác dụng chữa bệnh cực tốt, bổ máu, chống ung thư, bổ thận tráng dương...

Xem thêm: Loại rau vừa bổ thận tráng dương, vừa chống ung thư cực tốt

Mẹo giúp bạn nhanh chóng có được giấc ngủ ngon

giup ban ngu ngon

Ghi lại những điều tốt đẹp hay đặt một nhúm muối biển trộn đường mía dưới lưỡi giúp bạn dễ ngủ hơn.

Xem thêm: Mẹo giúp bạn nhanh chóng có được giấc ngủ ngon

Loại rau giàu canxi nên bổ sung hàng ngày

cmF1LXhhLWxhY2g

Để đảm bảo cơ thể không bị thiếu canxi, hãy bổ sung ngay các loại rau dưới đây vào bữa ăn hàng ngày các bạn nhé!

Xem thêm: Loại rau giàu canxi nên bổ sung hàng ngày

Loại thực phẩm giúp bạn bình tĩnh hơn

thuc pham giup binh tinh hon

Khoa học đã chỉ ra nhiều mối liên hệ giữa thực phẩm và não bộ, các chất dinh dưỡng từ thức ăn sẽ làm giảm đi cảm giác lo âu và giúp bạn bình tĩnh hơn.

Xem thêm: Loại thực phẩm giúp bạn bình tĩnh hơn

Thực phẩm cung cấp năng lượng tự nhiên tốt nhất

YW5jaHVvaQ

Bạn luôn trong tình trạng khó thức dậy vào buổi sáng hay uể oải trong ngày? Hãy thử bổ sung những loại thực phẩm cung cấp nguồn năng lượng tự nhiên sau.

Xem thêm: Thực phẩm cung cấp năng lượng tự nhiên tốt nhất

Đồ uống cần tránh trong ngày ‘đèn đỏ’

do uong can tranh ngay den do

Việc ăn uống trong kỳ kinh nguyệt cũng là một yếu tố mà con gái nên quan tâm hàng đầu nếu không muốn gặp phải tình trạng đau bụng, nhức đầu, cơ thể mệt mỏi, uể oải...

Xem thêm: Đồ uống cần tránh trong ngày ‘đèn đỏ’

Bản quyền thuộc về tapchithoidai.com Email: info.tapchithoidai@gmail.com
Ghi rõ nguồn tapchithoidai.com khi sao chép thông tin từ website này