Sức Khỏe - Tạp chí thời đại - thông tin toàn cảnh báo chí !

8 tư thế yoga vừa đẹp dáng vừa cải thiện mái tóc gãy rụng

Được viết ngày Thứ ba, 17 Tháng 7 2018 10:16

Các tư thế yoga cơ bản tập trung vào việc kích thích tuần hoàn máu lên da đầu, từ đó giúp tóc phát triển khỏe mạnh.

Xem thêm: 8 tư thế yoga vừa đẹp dáng vừa cải thiện mái tóc gãy rụng

5 cách đốt mỡ ở chân để có đôi chân thon, săn

Được viết ngày Thứ hai, 16 Tháng 7 2018 15:01

Đôi chân thon gọn, chắc khỏe có thể cũng là chìa khóa cho một cuộc sống lâu dài hơn, năng động hơn.

Xem thêm: 5 cách đốt mỡ ở chân để có đôi chân thon, săn

8 thời điểm nên uống đủ nước để đẹp đủ đường

Được viết ngày Thứ sáu, 13 Tháng 7 2018 14:57

Bạn cần uống 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là sau khi thức dậy, trước bữa ăn hoặc khi cảm thấy mệt mỏi.

Xem thêm: 8 thời điểm nên uống đủ nước để đẹp đủ đường

Thói quen tưởng vô hại nhưng là 1 trong 4 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu

Được viết ngày Thứ năm, 12 Tháng 7 2018 11:07

thoi quen tuong vo hai nhung no khien hon 3 trieu nguoi

Đôi khi, bạn cho rằng bạn đang sống theo quy tắc chuẩn của bản thân, nhưng chỉ một vài những thói quen nhỏ nhặt lại chính là "nguồn dinh dưỡng" để nuôi bệnh tật, và tiêu biểu chính là bệnh… lười.

Xem thêm: Thói quen tưởng vô hại nhưng là 1 trong 4 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu