Đậu nành - 'Siêu thực phẩm' không chỉ ngừa ung thư mà còn giúp chị em giữ dáng

Hiện nay có nhiều tranh cãi xoay quanh những lợi ích của đậu nành đối với sức khỏe. Đối với một số người, đậu nành có thể là một siêu thực phẩm có lợi, trong khi đối với những người khác đậu nành ảnh hưởng xấu đến lượng hormone trong cơ thể. Đậu nành được chế biến chủ yếu theo hai cách - đậu nành.

Xem thêm: Đậu nành - 'Siêu thực phẩm' không chỉ ngừa ung thư mà còn giúp chị em giữ dáng