• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

‘Giờ vàng’ để ăn sữa chua

sua chua

Ngoài giá trị dinh dưỡng, sữa chua còn có giá trị chữa bệnh tốt, nhất là các bệnh về đường ruột. Tuy nhiên, tùy vào thời điểm để cơ thể hấp thụ dưỡng chất từ sữa chua tốt nhất.

Xem thêm: ‘Giờ vàng’ để ăn sữa chua

 

7 nguyên liệu chữa đầy bụng, khó tiêu ngày Tết

day hoi kho tieu 1

Ăn nhiều kẹo bánh, thực phẩm chiên rán và các loại đồ uống ngọt, có ga… dễ gây ra tình trạng trướng bụng, ợ hơi.

Xem thêm: 7 nguyên liệu chữa đầy bụng, khó tiêu ngày Tết

Xông hơi với sả giúp da hồi phục nhanh trong dịp Tết

xong hoi

Vui chơi, tiệc tùng thả ga khiến làn da mệt mỏi, tích tụ độc tố và trở nên sần sùi, xỉn màu, thậm chí là nổi đầy mụn. Để điều này không diễn ra, bạn nên áp dụng các biện pháp thải độc, chăm sóc đúng đắn như xông hơi với nguyên liệu từ sả.

Xem thêm: Xông hơi với sả giúp da hồi phục nhanh trong dịp Tết

HLV Nhật Bản hướng dẫn tập luyện giúp giảm mỡ bụng chảy xệ sau 3 tuần

arya tamayoga diet

Bài tập đơn giản chỉ gồm 6 động tác, bạn có thể tập ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào trong ngày.

Xem thêm: HLV Nhật Bản hướng dẫn tập luyện giúp giảm mỡ bụng chảy xệ sau 3 tuần

10 lý do bạn nên uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ

Drink tea 1

Thưởng thức một tách trà hoa cúc nóng giúp làm dịu cơn đói lúc nửa đêm.

Xem thêm: 10 lý do bạn nên uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ

Một quả quýt bằng với 5 loại thảo dược

mot qua quyt 5 loai thao duoc

Theo Y học Trung Quốc cho rằng quả quýt có tác dụng làm ấm phổi, giảm ho, loại bỏ đờm, duy trì sức khỏe lá lách và làm dịu cơn khát. Đặc biệt đối với người già, người bị viêm phế quản cấp tính và mãn tính và bệnh nhân tim mạch, thì đây là một loại trái cây tốt để tiêu thụ.

Xem thêm: Một quả quýt bằng với 5 loại thảo dược

Welson for Women - Thực phẩm sinh lý dành cho phái đẹp với công thức 6 trong 1

WELSON FOR WOMEN 6IN1 SUA ONG CHUA

Người ta gọi phụ nữ là phái đẹp thế nhưng khi mà tuổi xuân qua đi thì liệu phái đẹp có còn đẹp nữa hay không khi mà qui luật của thời gian ngày càng khắc nghiệt ở tuổi mãn kinh. Những thay đổi về sức khỏe, sắc đẹp cũng như tâm sinh lí ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình.

Xem thêm: Welson for Women - Thực phẩm sinh lý dành cho phái đẹp với công thức 6 trong 1

Bản quyền thuộc về tapchithoidai.com Email: info.tapchithoidai@gmail.com
Ghi rõ nguồn tapchithoidai.com khi sao chép thông tin từ website này