• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

Top 10 thực phẩm giàu canxi hơn sữa, qua 22 tuổi vẫn có thể tăng chiều cao

ngu coc tapchithoidai

Không phải chỉ có sữa mới là thực phẩm giúp bạn tăng chiều cao, có không ít các loại thực phẩm khác giàu canxi không kém để bạn có thể thưởng thức mỗi ngày.

Xem thêm: Top 10 thực phẩm giàu canxi hơn sữa, qua 22 tuổi vẫn có thể tăng chiều cao

 

Sống thọ hơn nhờ 8 thói quen lành mạnh mỗi ngày

doc sach tapchithoidai

Nếu bạn muốn sống khỏe và thọ hơn, hãy tập cho mình những thói quen lành mạnh sau đây để duy trì sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.

Xem thêm: Sống thọ hơn nhờ 8 thói quen lành mạnh mỗi ngày

Sữa đậu nành dù bổ tới mấy nhưng có 6 kiểu người nếu uống sẽ thành hại thân

sua dau nanh tapchithoidai

Sữa đậu nành tuy thơm ngon, bổ dưỡng nhưng có một số người vẫn nên kiêng dùng.

Xem thêm: Sữa đậu nành dù bổ tới mấy nhưng có 6 kiểu người nếu uống sẽ thành hại thân

Củ dền cũng có những tác dụng phụ nếu ăn quá nhiều

tac dung phu cua cu den 1

Củ dền được biết là nguồn cung cấp chất sắt, vitamin và khoáng chất lớn. Tuy nhiên, ngoài các lợi ích sức khỏe nó cũng có nhiều tác dụng phụ.

Xem thêm: Củ dền cũng có những tác dụng phụ nếu ăn quá nhiều

7 loại thực phẩm nhiều người thích ăn nhưng các chuyên gia lại không dám 'đụng đũa'

thit chin tai

Có những thực phẩm tưởng chừng như vô cùng bổ dưỡng, hóa ra lại là một mối đe dọa tiềm ẩn cho sức khỏe người dùng.

Xem thêm: 7 loại thực phẩm nhiều người thích ăn nhưng các chuyên gia lại không dám 'đụng đũa'

Giảm cholesterol trong máu bằng cách thay đổi chế độ ăn

chay bo tapchithoidai

Mỡ trong máu hay cholesterol cao mặc dù không được coi là một bệnh nhưng nó lại là nguyên nhân phát sinh nhiều căn bệnh khác cho con người.

Xem thêm: Giảm cholesterol trong máu bằng cách thay đổi chế độ ăn

Hạt dưa hấu được coi là thần dược chữa bệnh

cong dung hat dua hau 2

Dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt tuyệt vời vào mùa hè. Hạt của loại quả này cũng có nhiều tác dụng với sức khỏe.

Xem thêm: Hạt dưa hấu được coi là thần dược chữa bệnh

Bản quyền thuộc về tapchithoidai.com Email: info.tapchithoidai@gmail.com
Ghi rõ nguồn tapchithoidai.com khi sao chép thông tin từ website này