• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

Thói quen tưởng vô hại nhưng là 1 trong 4 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu

thoi quen tuong vo hai nhung no khien hon 3 trieu nguoi

Đôi khi, bạn cho rằng bạn đang sống theo quy tắc chuẩn của bản thân, nhưng chỉ một vài những thói quen nhỏ nhặt lại chính là "nguồn dinh dưỡng" để nuôi bệnh tật, và tiêu biểu chính là bệnh… lười.

Xem thêm: Thói quen tưởng vô hại nhưng là 1 trong 4 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu

 

8 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV lên da

ca chua chong oxyhoa

Thường xuyên ăn cà chua, bông cải xanh hay lựu giúp tăng khả năng chống nắng cho da từ bên trong.

Xem thêm: 8 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV lên da

7 thực phẩm có thể gây hại mà trẻ được ăn thường xuyên

traicay treem

Nho khó tiêu hóa và dễ hóc với trẻ nên các chuyên gia khuyên bạn thay thế bằng loại quả ưu việt hơn là chuối.

Xem thêm: 7 thực phẩm có thể gây hại mà trẻ được ăn thường xuyên

Hiểm họa khôn lường từ việc 'lười' vận động, nhân viên văn phòng tới 99% mắc phải

1 luoi van dong anh huong nghiem trong den suc khoe

Những nghiên cứu mới đã chứng minh rằng người ít vận động thường gặp phải các vấn đề liên quan đến sức khỏe hơn đối tượng khác.

Xem thêm: Hiểm họa khôn lường từ việc 'lười' vận động, nhân viên văn phòng tới 99% mắc phải

6 thói quen xấu buổi sáng khiến bạn không giảm được cân

uong nuoc buoi sang tapchithoidai

Đọc tin tức ngay sau khi thức dậy không phải là thói quen tốt vì nó có thể khiến bạn căng thẳng suốt cả ngày.

Xem thêm: 6 thói quen xấu buổi sáng khiến bạn không giảm được cân

Tại sao bạn không nên uống nước ép đóng chai?

nuoc trai cay

Nhiều người nghĩ rằng nước ép trái cây đóng chai bán sẵn ở các siêu thị cũng tốt cho sức khỏe giống như trái cây tươi. Tuy nhiên sự thật không phải như vậy.

Xem thêm: Tại sao bạn không nên uống nước ép đóng chai?

Mùi loại thực phẩm bạn cần 'nói lời chia tay' để có vòng eo thon thả

kem suc khoe

Khoai tây chiên chứa nhiều chất béo bão hòa, gây ảnh hưởng tới việc não bộ phát tín hiệu no, dễ khiến bạn ăn mất kiểm soát.

Xem thêm: Mùi loại thực phẩm bạn cần 'nói lời chia tay' để có vòng eo thon thả

Bản quyền thuộc về tapchithoidai.com Email: info.tapchithoidai@gmail.com
Ghi rõ nguồn tapchithoidai.com khi sao chép thông tin từ website này