• Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

Tập thể dục 15 phút/ngày sẽ giảm 20% nguy cơ tử vong

dGhlZHVjY2hhbQ

Theo một nghiên cứu mới được thực hiện gần đây, chỉ cần 15 phút tập thể dục mỗi ngày cũng có thể làm giảm nguy cơ tử vong sớm ở người trưởng thành đến 20%.

Xem thêm: Tập thể dục 15 phút/ngày sẽ giảm 20% nguy cơ tử vong

 

5 thực phẩm có 'vị lạ' tốt cho sức khoẻ phụ nữ

toi tapchithoidai

Khi phụ nữ lựa chọn thực phẩm, mùi vị là yếu tố quyết định. Tuy nhiên, những thực phẩm có “vị lạ” như vậy lại rất tốt cho sức khỏe phụ nữ.

Xem thêm: 5 thực phẩm có 'vị lạ' tốt cho sức khoẻ phụ nữ

Những điều người bị viêm loét dạ dày tá tràng nhất định phải biết nếu muốn nhanh khỏi

viem loet da day tapchithoidai

Chế độ ăn uống không hợp lý, đảm bảo khiến không ít người bị mắc các bệnh về dạ dày mà điển hình là viêm loét dạ dày tá tràng.

Xem thêm: Những điều người bị viêm loét dạ dày tá tràng nhất định phải biết nếu muốn nhanh khỏi

TP.HCM: Tất cả người dân trên xã đảo Thạnh An sẽ được quản lý khám sức khỏe

tphcm tat ca nguoi dan tren xa dao thanh an se duoc quan ly kham suc khoe tapchithoidai

Ngày 9.3 Sở Y tế TP.HCM cho hay sẽ tiến hành triển khai quản lý khám sức khỏe cho người dân trên xã đảo Thạnh An (huyện Cần Giờ). Đây là một trong những trạm y tế phường, xã sẽ triển khai thí điểm quản lý sức khỏe từng người dân trên địa bàn.

Xem thêm: TP.HCM: Tất cả người dân trên xã đảo Thạnh An sẽ được quản lý khám sức khỏe

Chuyên gia tiết lộ 5 loại rau được công nhận là có tác dụng phòng chống ung thư hàng đầu

rau chong ung thu

Thực phẩm phòng chống ung thư thì có rất nhiều, nhưng theo chuyên gia ung thư Tống Lợi Bân, đây là 5 loại bạn nên ưu tiên chọn ăn thường xuyên vì chúng đã được công nhận là tốt.

Xem thêm: Chuyên gia tiết lộ 5 loại rau được công nhận là có tác dụng phòng chống ung thư hàng đầu

6 thói quen buổi sáng ai cũng làm nhưng nên bỏ ngay lập tức

thoi quen buoi sang tapchithoidai

Gấp chăn gối ngay sau khỉ ngủ dậy hoặc uống cà phê vào buổi sáng có lẽ là thói quen của không ít người. Tuy nhiên bạn nên thay đổi những điều này ngay bởi nó rất có hại cho sức khỏe.

Xem thêm: 6 thói quen buổi sáng ai cũng làm nhưng nên bỏ ngay lập tức

Chị em bổ sung ngay những thực phẩm để vừa khỏe vừa hấp dẫn hơn

ethos multimedia tapchithoidai

Không chỉ khiến các chị em xinh đẹp, hấp dẫn hơn mà những thực phẩm này còn đặc biệt tốt cho sức khỏe.

Xem thêm: Chị em bổ sung ngay những thực phẩm để vừa khỏe vừa hấp dẫn hơn

Bản quyền thuộc về tapchithoidai.com Email: info.tapchithoidai@gmail.com
Ghi rõ nguồn tapchithoidai.com khi sao chép thông tin từ website này